MINDFULNESS EN LA TERMINAL

MINDFULNESS EN LA TERMINAL

Cuando:
15 octubre, 2018 a las 08:00 – 08:30
2018-10-15T08:00:00+02:00
2018-10-15T08:30:00+02:00
Donde:
ETOPIA Centro de Arte y Tecnología
Av. de la Cdad. de Soria
8, 50003 Zaragoza
España
Precio:
Gratis
MINDFULNESS EN LA TERMINAL @ ETOPIA Centro de Arte y Tecnología | Zaragoza | Aragón | España

MINDFULNESS EN LA TERMINAL

Lunes 15 de octubre en horario de 08.00 a 08.30 h. en la Sala Polivalente. 
Evento para coworkers y despachos de la comunidad emprendedora. 

En La Terminal sabemos lo importante que es empezar la semana con buen pie, siendo plenamente conscientes del aquí y el ahora.

Muchas veces aplazamos lo importante y lo cambiamos por lo urgente o lo prioritario. El día a día requiere un constante equilibrio y aprendizaje continuo, donde aplicamos nuestros cinco sentidos. Es por ello que aprender a practicar mindfulness de una manera consciente, hoy en día tiene tanta importancia.

Esta idea surgió dentro de la comunidad emprendedora, y hemos elegido el día 15 de octubre para empezar a ponerla en práctica.

>> Todos los lunes, en horario de 08.00 a 08.30, en la Sala Polivalente, realizaremos sesiones de Mindfulness, para practicar nuestra atención plena. 

Cada semana, nos iremos rotando, y cada uno enseñará a los demás la meditación que ha preparado para la sesión.

Una genial manera de empezar la semana dando el cien por cien, manteniéndonos enfocados en nuestros objetivos aquí y ahora.

 

¡Gracias a todos por participar!

 

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